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Fútbol con Humor

Por: FLOPEZ

(Ver Galeria de Comics)

 

 

El coach argentino

César Luis Menotti

y el director de El Potrero

 Enrique Amarante


Rubén Capria (El Mago) junto a Esteban Amarante

 uno de los Directores de 

El Potrero

 (Foto tomada en el Gimnasio Flex Gym  de la ciudad de Necochea, Argentina),

 este lugar es elegido por Equipos 1ra Div.

 A.F.A y nuestra Escuela de Fútbol El Potrero  

Rubén Capria es jugador de la Primera División del 

club Newlls Old Boys de la A.F.A. 

Campeón Torneo Apertura 2004

Este  equipo realizó la pretemporada en la ciudad de Necochea (Argentina)

sede de nuestra escuela de fútbol EL POTRERO


El coach argentino Julio Olarticoechea (El Vasco) y nuestro director Enrique Amarante, durante la realización de la Clínica, training y clases teórico - práctica; llevado a cabo con el equipo de fútbol Las Jerezanas 

(Puerto Rico).

Profesor Carlos Kenny y Enrique Amarante

Prof. Gustavo Arce y Enrique Amarante Director de El Potrero.

 

Programa de Capacitación e Intercambio Profesional, curso realizado sobre "Fútbol Infanto Juvenil"

 

( ampliación de la nota)

 

 

La verdad acerca de las Bebidas Energizantes

 

Los deportistas necesitan estar bien descansados, alimentados e hidratados para tener un óptimo nivel de energía y rendimiento. Las bebidas energéticas pueden jugar un papel importante en la recarga de carbohidratos y fluidos durante y después del ejercicio.

 

Diferentes estudios han demostrado que estas bebidas son más efectivas que el agua, que si bien es un buen calmante de la sed, no es un muy buen rehidratante. Esto, porque sacia antes de estar completamente rehidratado y activa los riñones permanentemente, por lo que se pierde fluido en forma de orina.

Las bebidas deportivas, por su sabor ligeramente dulce con algo de sodio, estimulan a beber más que inclusive el agua. La concentración de azúcar que contienen es ideal para el vaciamiento gástrico rápido y la baja cantidad de sodio no solo mantiene la sensación de sed por más tiempo, sino que ayuda a absorber los hidratos de carbono en el intestino.

Por otro lado, a la hora de elegir, se debe tener en cuenta que no todas las bebidas energéticas consumidas como suplementos tienen efectos benéficos. Deben examinarse sus componentes que con frecuencia no están estandarizados o no son citados en la etiqueta.

 

 

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